兼子ただし ストレッチ

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「兼子ただしのストレッチメソッド 30分で疲れにくい体と美しい姿勢を手に入れる!」について

現役キックボクサー、事業家の兼子ただし氏が指導する新しいストレッチ法。どんなに硬い体でも柔らかくし健康と美容に貢献します。

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